Categoría: Bienestar y salud

Las conexiones con la naturaleza y la vida empresarial no están del todo separadas. Y no hablamos de la explotación desenfrenada de los bosques, el mar o las montañas mineras.…

Ver más 8 conexiones con la naturaleza para emprendedores

Un espacio de trabajo ergonómico no es un lujo, sino una inversión crucial en tu salud y productividad como emprendedor y por supuesto también en tu equipo. Adaptar el entorno…

Ver más Espacio de trabajo ergonómico: 6 elementos vitales.

No tienes que resignarte al cansancio y la rigidez muscular. Incorporar ejercicios en la silla de tu escritorio es una forma sencilla y efectiva de revitalizarte, mejorar tu postura y…

Ver más Ejercicios en la silla de tu escritorio: 5 propuestas

Todos esperamos ese momento del día desde que nos levantamos a las 6 de la mañana a preparar lo que disfrutaremos en la oficina. ¿Pero estamos decidiendo correctamente por nuestra…

Ver más Mejor alimentación en el break laboral: 5 aportes

Existen recargas de energía en la oficina que puedes implementar de inmediato para revitalizarte y mantener tu rendimiento a tope a lo largo del día. Es importante en nuestros tiempos…

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En el ajetreado mundo del emprendimiento, encontrar un momento para uno mismo puede parecer un lujo inalcanzable. Sin embargo, dominar la técnica de la escapada mental es fundamental para mantener…

Ver más Escapada mental: la técnica para relajarte en 5 minutos.

¿Te has preguntado qué pasaría si un trabajador sufre un accidente grave porque no se identificó a tiempo un riesgo? ¿O si una mala ventilación en el área de producción…

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Quizá como muchos experimentas situaciones que te gustaría manejar de forma más laxa, pero las responsabilidades laborales o tu día a día emprendedor “te condena” a seguir. Hoy exploraremos 7…

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¿Has escuchado como podemos meditar al estilo emprendedor? Pues pensabas que la meditación solo podría serte útil como un “trabajo en casa” en realidad es una herramienta capaz de adecuarse…

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Como emprendedores necesitamos aprender a reconectar la energía perdida y eliminar el desgaste. En este aporte veremos los mejores consejos que podemos darte. ¿Alguna vez te has sentido completamente agotado,…

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En el entorno empresarial actual, el bienestar de los empleados es crucial para mantener altos niveles de productividad y eficiencia. Las sillas ergonómicas son una herramienta esencial en este sentido,…

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La salud mental en el trabajo es un tema crucial en el entorno laboral actual que ha tomado bastante relevancia, pero que ya venía siendo la preocupación de especialistas del…

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Si trabajas todo el día en tu negocio y buscas maximizar el descanso emprendedor para enfrentar con energía los retos del día a día, los colchones Paraíso pueden ser la solución…

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