10 Páginas de salud y bienestar que debemos visitar

Presentamos estas 10 páginas de salud y bienestar que debemos visitar para que las consultes regularmente, conozcas más sobre las enfermedades, y puedas leer los mejores consejos para cuidar la salud y la mejor información especializada en el bienestar.

Sitio web: https://www.who.int/es/

La OMS o WHO por sus siglas en Inglés, es la organización mundial de la salud, organismo especializado dependiente de la Organización de Naciones Unidas, donde podemos encontrar muchísima información acerca de las regulaciones, noticias, temas de salud, eventos, emergencias de salud en el mundo y sobre el rol que cumple la OMS a nivel global.

La organización mundial de la salud se encarga de realizar estudios a nivel mundial enfocados en el estado de salud de las diferentes edades, poblaciones afectadas, situaciones de riesgo, tanto como avances en la solución de plagas que ponen en riesgo la salud a nivel mundial.

Su portal ofrece datos y cifras sobre las enfermedades de mayor afectación, o las situaciones de mala alimentación que se han generalizado en el mundo: como la depresión, el consumod de sal, la salud mental, los adultos mayores, la obesidad y el sopreso, entre otros.

La organización publica guías médicas y especializadas para quienes laboran en las áreas de salud de todo el mundo que son aplicables juntos a políticas de salud que se establecen por acuerdo entre los países miembros.

Sitio Web: http://www.aeal.es/
AEAL, Asociación Española de Afectados por Linfoma, Mieloma y Leucemia, fue constituida por pacientes, el 8 de octubre de 2002 . Los objetivos de AEAL son la formación, información y apoyo a los afectados por enfermedades oncohematológicas.

AEAL tiene ámbito nacional, pertenece al GEPAC (Grupo Español de Pacientes con Cáncer), FEP (Foro Español de Pacientes) y es miembro de pleno derecho y representante en España de las organizaciones internacionales ECPC (European Cancer Patient Coalition), LC (Lymphoma Coalition) y Alianza Latina compartiendo sus mismos objetivos y colaborando activamente en proyectos y reuniones nacionales e internacionales.

(Obtenido de: http://www.aeal.es/que-es-aeal/ )

Sitio web: https://www.educainflamatoria.com/

Educainflamatoria es una plataforma educativa española, para el paciente con enfermedad inflamatoria intestinal que ofrece información multidisciplinar sobre diferentes aspectos relacionados con su enfermedad.

En Educainflamatoria el paciente encontrará información relacionada sobre su enfermedad y tratamientos, manifestaciones de la enfermedad a nivel extraintestinal (piel, articulaciones, ojos, etc.), pruebas diagnósticas y terapeúticas que pueda precisar durante su evolución (tanto endoscópicas como radiológicas) o tipos de cirugía que pueda precisar.

En Educainflamatoria encontrarás aplicaciones útiles para el control de tu enfermedad, así como la posibilidad de interaccionar con tus especialistas para realizar preguntas relacionadas con tu enfermedad y solicitar información o consejos.

Tomado de: https://www.educainflamatoria.com/

Sitio web: https://www.breastcancer.org/es/

Breastcancer.org es una organización sin fines de lucro dedicada a brindar la información más confiable, completa y actualizada sobre cáncer de mama.

Nuestra misión es ayudar a las mujeres y a sus seres queridos a entender la compleja información médica y personal sobre el cáncer y la salud de las mamas, para que puedan tomar las mejores decisiones sobre sus vidas.

Tomado de: https://www.breastcancer.org/es/quienes_somos

(Es una organización con sede en los Estados Unidos)

Sitio Web: https://medlineplus.gov/spanish/

Se trata de la Biblioteca Nacional de medicina de los EE.UU. de la cual presentamos su versión en español, que incluye información sobre temas de salud, bienestar, enfermedades y condiciones médicas.

Asimismo, enseñanza sobre medicinas y suplementos, de receta, venta libre, hierbas y suplementos. Además de vídeos y multimedia a través de tutoriales, vídeos de cirugías, juegos y herramientas virtuales.

En el portal es posible acceder a la sección pruebas médicas que ayuda al paciente a reconocer por qué un médico solicitó un determinado examen y qué pueden significar los resultados, junto a la sección Enciclopedia médica con artículos, imágenes y mucha información sobre enfermedades, síntomas, exámenes y tratamientos.

El portal también tiene una zona de recetas saludables para el desayuno, almuerzo, cena, preparación de bebidas, ensaladas, acompañamientos, sopas, bocadillos, salsas y aderezos, pan y postres.

Sitio web: https://www.webconsultas.com/

Es un portal definido como una Revista de salud y bienestar patrocinado por NATALBEN, que propone un esquema de contenido orientado a la salud, por medio de artículos de interés.

En el portal es posible suscribirse para recibir información vía correo electrónico, mediante su boletín gratuito.

Sus secciones son:

• Enfermedades de la A a la Z
• Noticias
• Curiosidades
• Entrevistas
• Especiales
• Primeros auxilios
• Pruebas médicas
• Medicamentos
• Embarazo
• Bebés y niños
• Dieta y nutrición
• Ejercicio y deporte
• Belleza y bienestar
• Mente y emociones
• Tercera edad
• Mascotas

Sitio web: https://www.vitonica.com/

Una de las mejores páginas de salud y bienestar orientadas a la salud deportiva, que instruye muy bien sobre el efecto del deporte en el cuerpo humano, la oportunidad de ejercitarse, cuando hacerlo y cuando no.

El portal prevee el servicio gratuito de registro para recibir información en tu correo electrónico y cuenta con las siguientes secciones:

• Entrenamiento y fitness
• NUtrición y dietas
• Salud
• Running
• Equipamiento

En el sitio de Vitónica se puede buscar información sobre:

• Lesiones
• Recetas saludables
• Orientación para el Entrenamiento físico
• Guía para adelgazar
• Realizar yoga
• Rutinas físicas
• Dietas saludables
• Musculación
• Información sobre alimentos
• Guía sobre ejercicios
• Información sobre suplementos

Sitio web: https://www.salud180.com/

https://www.salud180.com/

Salud 180 es un portal mexicano, enfocado en brindar información sobre el estilo de vida saludable que aborda muchos temas:

• Nutrición y ejercicio
• Sexualidad
• Bienestar
• Medicinas y enfermedades
• Videos con temas de salud
• Plan para bajar de peso
• Notas de contenido especializado en salud
• Información para jóvenes y adultos mayores
• Temas de maternidad e infancia
• Participación de expertos de salud
• Información sobre alianzas

Sitio web: https://www.fundacionbengoa.org

Dispone de información detallada, de carácter público para los ciudadanos venezolanos pero de acceso global.

Informa sobre Programas alimenticios, Lactancia, Alimentación saludable, eventos, noticias, links hacia publicaciones sobre salud y dietas, recetarios y más información de acceso libre sobre el cuidado del cuerpo mediante la alimentación.

Sitio web: http://www.sld.cu/

Infomed es el nombre que identifica a la red de personas e instituciones que trabajan y colaboran para facilitar el acceso a la información y el conocimiento, necesarios para mejorar la salud de los cubanos y de los pueblos del mundo.

Surgió en el año 1992, como un proyecto del "Centro Nacional de Información de Ciencias Médicas", en aras de dar respuesta a la necesidad de facilitar el intercambio de información entre los profesionales, académicos, investigadores, estudiantes y directivos del Sistema Nacional de Salud cubano; convirtiéndose este en su principal objetivo.

Infomed es el portal que informa sobre todas las actividades de la red de salud de Cuba.

Difunde los principales investigaciones, eventos de salud, orientados a la información sobre el virus del sika, cursos talles sobre VIH, Simposios sobre Cardiología, Medicina familiar y mucho más.

En el portal se puede acceder a servicios informativos como:

• La Biblioteca Virtual en Salud: http://bvs.sld.cu/
• El Centro virtual de convenciones en salud CENCOMED: http://www.cenco.sld.cu/
• y el Boletín de Noticias Salud al día: https://boletinaldia.sld.cu/aldia/

Lista compilada por : Sergio González Marín

Director de Overflow Emprende. Consultor Integral e Investigador del Emprendimiento en el Perú. Enfocado en el diseño de estrategias de innovación, marketing y ventas. Asesor de Emprendedores. Escritor y Coach de emprendedores.

Fecha de publicación: 27/11/2019

Higiene del sueño como estrategia de vida: 4 claves